(la trascrizione è più in basso)
palestra
luogo dove ci si allena fisicamente
gym
allenamento
insieme di esercizi fisici per migliorare la forma
workout
<aside> 🗣️ Ciao e bentornato o bentornata su Podcast Italiano Principiante, un podcast per chi sa un po’ di italiano e vuole fare progressi, Anche oggi ti propongo una storia, a tema palestra e allenamento.
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ogni
indica ciascun elemento di un insieme
every, each
<aside> 🗣️ Come sempre, prima di incominciare, ti ricordo che troverai la trascrizione con il glossario sul nostro sito, podcastitaliano.com : queste risorse ti aiuteranno a capire perfettamente ogni parte di questa storia, ogni parola e costruzione che, magari, non conosci.
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flanella
tessuto morbido e caldo
flannel
ambientato, ambientata
che si svolge in un certo luogo o periodo
set in
neanche
nemmeno
not even
libero/ libera professionista
persona che lavora in proprio
freelancer
media
valore ottenuto sommando e dividendo per il numero di elementi
average
passi giornalieri
numero di passi fatti in un giorno
daily steps
verso
in direzione di
towards
frigorifero
elettrodomestico per conservare cibi e bevande al freddo
fridge
<aside> 🗣️ Valeria ha 38 anni, una collezione di pigiami di flanella e una passione per le serie TV ambientate negli ospedali, anche se lei, in ospedale, non ci vuole andare mai, neanche quando sta male. Lavora da casa da tre anni, è una grafica, una libera professionista, e la sua media di passi giornalieri è di circa… 400. Inclusi quelli verso il frigorifero.
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in compenso
come bilanciamento o vantaggio in un’altra cosa
on the other hand
prendere la forma del corpo di qualcuno
adattarsi alla sagoma del corpo (usato per divani, poltrone, sedie)
to take the shape of someone’s body
zuccheratissimo, zuccheratissima
molto zuccherato
very sugary
bollito, bollita
cotto in acqua bollente
boiled
fumare
respirare il fumo di una sigaretta 🚬
to smoke
il doppio
due volte tanto
twice as much
in discesa
in pendenza verso il basso
downhill
<aside> 🗣️ Non ha figli né animali domestici ma, in compenso, ha un divano che ormai ha preso la forma del suo corpo. La sua dieta? Pasta, pane, biscotti e caffè zuccheratissimo. Ogni tanto mangia qualche zucchina bollita, ma solo per sentirsi in pace con la coscienza. Fuma, e quando è stressata fuma il doppio. Quando deve andare a fare la spesa, prende la macchina anche se il supermercato è a sette minuti a piedi… in discesa.
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piegarsi
flettersi in avanti o verso un lato
to bend
raccogliere
prendere qualcosa da terra o mettere insieme
to pick up
telecomando
dispositivo per controllare a distanza
remote control
caduto, caduta
che è finito a terra
fallen
fitta
dolore breve e intenso
sharp pain
schiena
parte posteriore del corpo umano
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